头痛，吃止痛药不起作用，月经1月2次，量

女 | 40岁 2011-07-29 16:57:48 1人回复来自

健康咨询描述：头痛，吃止痛药不起作用，月经1月2次，量大，痛经烦躁易怒，长发无名火出汗多，情绪低落
浑身乏力
今年二月分至今

曾经的治疗情况和效果：曾去宣武按抑郁症治疗

想得到怎样的帮助：是否是更年期，针对病情请您推荐几种药品

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柳彤医师擅长: 高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等帮助网友：105979称赞：12639

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2011-07-29 17:02:09 我要投诉

      病情分析：
      您好，你这好像是有点更年期综合症，它是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等。
      指导意见：
      你可以吃点大豆异黄酮，因其没有人工合成雌激素代用品的毒副作用和危险性，而成为最佳雌激素代用品。在日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜，以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足，平时还要注意休息，保证充足睡眠。