奶水不够需要多喝汤类,如鸡汤,鱼汤,猪蹄汤等等,促进乳汁的分泌,不知道宝贝出现奶水不够的现象有多长时间了,可以试着先多喝白开水,然后医院中医科就诊,看服用中药能否促进老师的分娩观察宝贝的口腔有没有异常的现象。
你好,根据你的情况分析建议你多休息,生活有规律,保持愉快心情。并适当延长每侧乳房的吸吮时间,如能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素,使乳汁分泌增加。增加妈妈的营养,这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础。应多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水如酒酿蛋,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等。
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