血脂高喝葡萄酒好不好？

      你好，根据你的描述，血脂高可以适当喝葡萄酒的。平时要注意改善生活方式，低脂饮食，适当运动，坚持锻炼，促进胃肠蠕动。不要熬夜。
      

      古人讲：“酒入愁肠，化作相思泪”，挺富于诗意的。现在兴喝葡萄酒，认为喝红酒就减少胆固醇。我说，这两句诗不妨改为：“酒入愁肠，化作肝硬化。”为什么近几年来饮用葡萄酒的人有增无减，这是因为世界卫生组织调查发现，尽管法国人爱吃奶油、奶酪和胆固醇含量高的馅饼，其饱和脂肪酸的摄入几乎是4倍于美国人、英国人，但法国人患心脏病的危险却只是美国人、英国人的1／3。针对这一奇特现象，许多学者加以研究，认为与法国人喜欢饮用红葡萄酒有关。据研究发现，葡萄酒尤其是红葡萄酒中含有白藜芦醇。白藜芦醇可以降低血液中低密度脂蛋白含量，预防动脉粥样硬化的发生，抑制血小板的凝聚性，防止血栓形成。每天饮用3～4杯红葡萄酒，患冠心病的危险减少50%，心血管病死亡率降低25%～30%。但是，葡萄酒是一种含酒精的饮料，而酒精对人体虽有些益处，但害处也不小。酒喝到肚子里，对人体最重要的影响是损害肝脏。每天喝二两酒，喝上四五年，肝脏总会出现问题，最后的结局就是肝硬化，那病可没有法治。法国人爱喝红葡萄酒，血脂低了，脑血管疾病减少了，但是，法国人的肝硬化也多呀！千万别相信喝红葡萄酒能降血脂那一套。别没病找病，给自己添堵。
      

      专家认为，饮用红葡萄酒，每次以50~100毫升为宜，每天不宜超过250毫升。英国多尔教授指出，喝适量的酒，死亡率比完全没有喝酒的人要低28％，但若超过此限，死亡率却不减反增。饮酒过度不仅是造成肝癌和肝硬化等疾病的重要原因，而且因酗酒造成的社会问题更是层出不穷。
      
      以上是对“血脂高喝葡萄酒好不好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！