健康咨询描述:
请问一下,我这几年胃一吃面类的,比如馒头面包啥的,过一会儿胃就会反酸水,吃干一点的食物也会这样,喝点雪碧啥的打完嗝就舒服了,可是不能总靠碳酸饮料吧?!这是胃病吗,好多年了,,严重吗,应该怎么样去保养或是治疗呢?多谢了~~~
第一次问题补充:(2007-10-5 10:13:16)听朋友说早上空腹喝蜂蜜养胃,经常喝真会有效果吗?喝什么种类的呢?还是根本没这回事...?蜂蜜这东西不是润肠通便养颜的么...谢谢!真的很想找到好的方法保养一下,总反酸太难受了!!
你好!有胃炎的可能,最好到医院检查清楚!平时应该注意:1·要养成良好的饮食习惯,饮食规律,少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。2·吃饭时要细嚼慢咽,这样有助于消化吸收,从而减轻胃的负担。3·应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物,如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒烟,勿食辛辣刺激性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有刺激的药物,特别是阿司匹林。保太松、消炎痛、强的松等。4·注意劳逸结合,生活规律,保持乐观愉快的情绪,避免紧张、焦虑、忧郁。
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