产后血虚，吃什么好，哺乳期能吃固元膏吗，

      你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑为产后血虚导致的头晕脱发，建议适当喝些当归生姜羊肉汤、乌鸡枸杞子汤等。平时注意多吃些红枣、桂圆、枸杞子、桑葚、黑芝麻等养血补血的食物。
      指导意见：
      建议：
      1.如果持续浑身酸痛、头晕、脱发，建议你去正规的中医门诊辨证论治以熟地、当归、赤白芍、泽兰、川芎、党参、茯苓、炒白术、益母草、炙甘草等健脾养血整体调理身体。
      2.如果不是很严重的贫血可以不服用药物，可以通过食补来调理。如用铁锅炒菜，适当吃些韭菜、菠菜等富含铁元素的食物。