产后乳房变小怎么办
健康咨询描述： 您好!请问产后乳房变小怎么办啊?丰胸产品,比如丰韵美,可以用吗,有没有副作用.?还有听说有一种内衣也可以丰胸的,有没有效啊?谢谢!
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产后采用一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美。比如：1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。2.戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。3.喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。4.经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。5.沐浴乳房。在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。此外，多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。
你好！如果在生产后，宝宝哺乳，掐奶后可能乳房可能会变小一些，但是您可以口服一些木瓜和牛奶。能起到丰胸的作用。内衣的话一般是调整形状的，可以改善，但不能丰胸
你好，对于你所说的情况，丰胸内衣和药物都是没有作用的，还可能会产生副作用。建议去正规医院咨询，如有必要，可以进行自体脂肪移植或硅胶假体移植的手术，这样的方法见效快，风险小。谢谢！
以上是对“产后乳房变小怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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