是属于肾阴阳两虚吗？改如何调理？
健康咨询描述： 你好，我今年23岁，之前又两次药物流产的经历，但是之后觉得身体就特别敏感，只要稍微有点点冷，嗓子天平那就立刻会痒，比别人怕冷，月经量也比原来少了，容易失眠多梦，夏季手脚心发热，其他季节脚容易冰冷，特别是睡觉的时候，有时候一晚上都暖和不过来，易腰酸。面色比原来偏黄，起色差了不少。
想得到怎样的帮助：我该怎样调理
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医生回复区
病情分析：
你好，从你的描述来看主要是要考虑是属于流产导致的气血肾精不足导致的症状，治疗方面是可以使用点滋补气血肾精的药物进行治疗一下就是可以的
指导意见：
一般来说你的情况是可以使用点滋补肾精的左归丸加上点滋补气血的人参归脾丸及十全大补丸进行口服治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康
之前我那种情况差不多持续了3年左右，如果按照您提供的药方，大概要吃多久呢 ？
病情分析：
你好,你的情况是属于气血不足,并且还伴有肾阳虚的表现.
指导意见：
你的情况建议你吃点中成药参芪十一味颗粒和清脑复神液调理一下,同时饮食多喝点山药粥,多吃点大枣,猪肝,菠菜,核桃,牛奶,鸡蛋,牡蛎等食物.平时可以使用当归红枣黄芪煮的水代茶饮,有助于补益气血.吃点甲鱼,海参,核桃,山药,猪腰子,都是很好的补肾食品.
我之前说的那种情况已经持续3年左右了，这几年我也比较注意饮食，会买一些大枣、花生当零食吃，每餐营养也都还不错，可是症状不是很明显的改善，对了，我有时候还会有便秘和长痘的症状。我该怎么办呢
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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