血糖高。总胆固醇高还有脂肪肝

      病情分析：
      您好，根据您的叙述和病情，患了代谢综合征，表现糖代谢异常、脂代谢异常，脂肪肝，不知是否存在超重和高血压，为此需要进一步检查，评估危险因素，然后根据检查结果综合考虑确定如何治疗为佳。
      指导意见：
      您好，根据您的叙述和病情，可以吃鱼的，吃鱼对您来说还是比较好的。另外加强锻炼身体是必要的，对高血糖和高血脂及脂肪肝都是有好处的。建议您到医院内分泌科请检查身高和体重及血压，检查血脂血糖血流变和肝肾功能，检查心电图，检查血尿常规，然后根据上述检查请医生综合考虑对您的病情综合评价，然后进行药物治疗为佳，建议应用他汀类药物如辛伐他汀或阿托伐他汀降血脂，应用二甲双胍片联合格列齐特片或格列美脲片进行控制血糖，除了上述药物进行治疗外建议您控制饮食，定时定量、饮食起居规律，加强锻炼身体，每周锻炼5天以上，每天锻炼30-60分钟，中等活动量，戒烟酒，保持心情舒畅，心态平和，避免心情紧张焦虑，多晒太阳，吃水果和蔬菜，对血糖影响不大，不主张控制水果和蔬菜摄入的。
      

      病情分析：
      你好，有血糖、总胆固醇高，并有脂肪肝，这三者跟饮食不注意有一定关系，跟不爱锻炼也有一定关联。
      指导意见：
      建议你饮食和行为进行以下调整：少食油腻食物和动物内脏，低糖饮食，戒烟酒，增强锻炼，
      至于鱼肉，里面含有不饱和脂肪酸和蛋白质多，不能引起胆固醇升高的，可以吃的，
      运动以有氧运动为主，如慢长跑半小时左右
      希望我的回答对你有帮助，祝身体健康
      
      以上是对“血糖高。总胆固醇高还有脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！