腰部腰鼓筋膜一带疼痛怎么办？
健康咨询描述：
主要症状:坐立走动时没明显疼痛感，就是感觉到有点热和隐痛，左右扭腰无疼痛感，弯腰时疼痛明显加剧（特别是睡醒后一段时间内），一段时间后弯腰感到的疼痛减少，本人坐着按压腰背筋膜一带并没有找到明显痛点。（本人现在鳃部、下巴有粉刺，痘痘、舌苔白，舌头舌苔部分有些红点，面色有点暗黄）（ 高中有一段时间出现过上述症状，但疼痛感不大，多为隐痛，后来贴一些镇痛贴症状渐渐淡化）
发病时间:2011年6月上旬
化验、检查结果： 高中时期去医院照过B超，内脏没问题
曾经的治疗情况和效果： 高中时期找了医院一位老中医开了一副药我服用一段时间后症状淡化了（大概是补肾益气的）
想得到怎样的帮助：我想知道我大概得了什么病，用什么药物可以缓解症状呢
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病情分析：
你好，你的这个面色暗黄长粉刺伴睡醒后弯腰时疼痛明显、舌苔白有红点的情况；多是因为棘间韧带损伤所致，需要及时治疗，时间拖长了变成慢性劳损就不太容易彻底治愈了。
指导意见：
建议：你的这个情况，首先要做到的是，平时生活中自己注意调理。不要长时间坐，一般连续坐不要超过1个小时;还有就是晚上要睡硬板床。也可以服用一些补肾固腰的中成药来调理，在前一个提问中建议你服用的六味地黄丸效果就应该不错。也可以配合一些药物外用膏药，也会有明显的效果。在按摩穴位的时候，除了前一个回答中的那些穴位外，可以再加上后溪和阳陵泉，也会有显著的效果。祝你健康快乐！
指导意见：
你好，你的这个面色暗黄长粉刺伴睡醒后弯腰时疼痛明显、舌苔白有红点的情况；多是因为棘间韧带损伤所致，需要及时治疗，时间拖长了变成慢性劳损就不太容易彻底治愈了。
指导意见：建议：你的这个情况，首先要做到的是，平时生活中自己注意调理。不要长时间坐，一般连续坐不要超过1个小时;还有就是晚上要睡硬板床。也可以服用一些补肾固腰的中成药来调理，在前一个提问中建议你服用的六味地黄丸效果就应该不错。也可以配合一些药物外用膏药，也会有明显的效果。在按摩穴位的时候，除了前一个回答中的那些穴位外，可以再加上后溪和阳陵泉，也会有显著的效果。
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你好
这个要积极进行检查确定情况以上要考虑是否有因为肾虚的原因导致的。要积极进行中药调理是可以好的。
以上是对“腰部腰鼓筋膜一带疼痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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