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脸色有时黄有时暗黑怎么办

女 | 28岁 2011-08-08 10:17:32 2人回复来自

健康咨询描述：现在总是腰酸背疼，气色不好，没精神，体力不佳

曾经的治疗情况和效果：曾经吃过中药，但是没什么效果，做过体检只检查出缺微量元素铁和钙

想得到怎样的帮助：今年28岁想要回到从前那样精力充沛，面色红润

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寒医生 其他帮助网友：2696称赞：190

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2011-08-08 10:18:16

脸黄，注意经常大量吃胡萝卜和柑橘桔子,南瓜都可能导致这个现象的,停止后就会好转的.当然还要检查肝胆胰腺是否是有问题啊,当然大量饮酒可能也会导致的.

刘欣桐通化市东昌区环通乡卫生院医师擅长: 神经科失眠头痛面瘫,妇科痛经月经不调,内科颈肩腰腿帮助网友：4062称赞：520

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2011-08-08 10:20:16 我要投诉

      病情分析：
      检查没有什么大毛病，基本就是长时间不健康的生活习惯引起的。
      指导意见：
      保证健康，需要从饮食、休息、运动上综合调理。吃饭定时定量，鱼肉蛋奶豆都要涉及，才能保证营养充足。不能熬夜，按时休息。每周保持3-4天的运动。