健康咨询描述:
纯运动控制饮食的反复减肥对身体会造成损害吗?
患者,25岁。此前身体状况良好
想得到怎样的帮助:感觉自己体质易胖,又总是疏于控制,导致肥胖后反复减肥,不服用任何药,单纯的运动控制饮食的减肥方法下反复减肥会对身体造成伤害吗?
病情分析:
你好,运动和饮食的减肥是最安全的,不过什么事情都有有个度,脱离了那个度可就不安全了。
指导意见:
运动要适合自己的体质才行,不可以太过,饮食主要是调节,而不是一味的控制。
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