阳气重失眠怎么办才好？

女 | 42岁 2011-08-10 20:17:17 1人回复来自

健康咨询描述：入睡困难多梦睡眠浅。有时一夜睡不着。看中医说是阳气重，火大，肾虚。今年夏天症状比较严重。怎么调养？

曾经的治疗情况和效果：四五年前已有症状但较轻。吃过中药后症状好转。今年夏天症状加重，中药吃过后，效果不明显。无药物过敏，无家族遗传病。

想得到怎样的帮助：是吃中药还是食疗什么方法可以调节阴阳平衡？可以恢复正常睡眠。

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 23:38:34 我要投诉

      病情分析：
      你好,你的情况是属于阴虚,阳不如阴的表现,西医认为是神经衰弱引起的.
      指导意见：
      建议服用中成药天王补心丹和枣仁安神胶囊调理一下.同时多喝点百合粥和银耳莲子粥,滋阴补心安神,平时生活应有规律，注意劳逸结合,饮食上多吃点山药,核桃,百合,莲子,银耳,板栗等食物.多喝点牛奶,睡觉之前喝比较好.可以帮助睡眠.