病情分析:
您好,想达到丰胸的目的,可以通过食疗和运动的方式,由于乳腺间隙由脂肪和胶原蛋白填充,故及时补充脂类物质和胶原蛋白,再配合加强扩胸运动,是可以促进胸部血液循环,达到丰胸的目的。
指导意见:
平时可以多吃点木瓜煲糖水,肉皮胨,猪蹄等食物,这些里面含有丰富的胶原蛋白,有利于丰胸的,另外,平时可以多做扩胸运动,可以手手顺时针方向轻揉乳腺,可以促进胸部血液循环,加速胸部丰满的。
建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
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