健康咨询描述: 我是男生今年25岁,身高175cm,体重61kg。每天胃口很好,每顿饭吃得也挺多,每天食物搭配荤素都有,可是无论怎么吃就是不长肉,看着比较瘦。
想得到怎样的帮助:1:请问这是身体疾病造成的吗?
2:有什么方法可以变得胖一点?
3:需要注意饮食发面吗?
病情分析:
要具体看个体差异,有的能长胖,有的不能.身体的健康才是最主要的,顺其自然.
指导意见:
注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.可给予活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.
体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
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