如何使自己长高并且变瘦
保密 | 0个月 2011-08-12 14:04:31
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健康咨询描述： 我都13岁了 琪、却只有155 太矮了 同学都长得很高 好自卑啊 还有我真的很胖了 尤其是大腿 请问怎样才能瘦下去啊
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2011-08-12 14:05:25
建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.
2011-08-12 14:07
ask198693199b
追问
那已经差不多不长了 还有希望吗 还有能不能告诉我一些减肥的方法啊 和减肥药有用吗
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