体瘦，不长肉，吃什么都不胖，是怎么回事呢
男 | 21岁 悬赏30个健康币
2011-08-12 18:22:11
1人回复
来自
健康咨询描述：
体瘦，不长肉，吃什么都不胖，是怎么回事呢？是病么？应该怎么办？药补还是食补呢？
本人20岁，身高173，体重才50KG左右
曾经的治疗情况和效果： 面色发黄，是不是脾虚？
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医生回复区
2011-08-12 18:23:43 我要投诉
病情分析：
您好，想增肥还是食补吧，要少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
指导意见：
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等，不断变着花样地做各种美食。
2011-08-12 18:30
ask1987546996
追问
谢谢啊，那我这种状况是怎么回事？是病么？
2011-08-12 18:33医生回答：
您好，如果你饮食正常，没有其他疾病问题不大的。
2011-08-12 18:43
ask1987546996
追问
一天3顿，还算正常，就是有点便秘，有时候3天才大便，别人说是我脾胃不好
2011-08-12 18:45医生回答：
您好，这种情况一般有点胃热，那你还要多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物。
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