颈椎和脊椎酸痛怎么办

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，我分析你的病情主要是肌肉劳损引起的症状.并不是其他的问题.建议你的医院骨科给予检查.
      指导意见：
      建议：外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.给予热敷处理，平时注意休息，不能过于剧烈的运动，那样是有利于你的病情康复的
      

      颈椎病多因过度劳累,气血瘀滞等因素诱发的。目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可通过针灸牵引缓解症状,避免过度劳累,也就是不要使颈部长时间处于一种姿势,调整好枕头高度,不要超过四寸,所谓长寿三寸不饶四寸就是这个道理,可同时使用颈复康和外用天河骨痛贴膏治疗较好。
      

      你你好，属于颈椎病的症状，还是与长期的颈椎疲劳，上网，局部退化等增生有关的，合理的局部牵引热敷按摩，结合颈舒颗粒，还是很常用的，还是要注意的，不要劳累很重要的，会缓解的
      
      以上是对“颈椎和脊椎酸痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！