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秋风起，有点困，腰有点酸，如何食补，中成

男 | 31岁悬赏100个健康币 2011-08-13 19:57:39 2人回复来自

健康咨询描述：秋风起，有点困，腰有点酸，如何食补，中成药调节？

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高玉栓其他擅长: 中医内科，中药学，中医骨伤科帮助网友：23称赞：3

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2011-08-20 13:53:36 我要投诉

      您好，
      根据您描述的情况，没有什么大问题基本属于人体对于气候的正常生理反应，不必吃药。
      注意保持体温，适量增加一定身体锻炼，放松心情，在饮食方面可以选择相对温性的食物，比如羊肉、山药。
      祝您生活顺利。

何医生 其他帮助网友：3059称赞：236

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2011-08-13 20:07:25

目前的症状，还是要注意保暖，试试补肾强身胶囊试试