有什么小诀窍可以快速长高

保密 | 0个月 2011-08-14 13:41:58 1人回复来自

健康咨询描述：有什么小诀窍可以快速长高

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白头须 其他帮助网友：3011称赞：211

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2011-08-14 13:42:04

想要增高的话，还是应该从运动方面着手，效果是最明显的。一般来说，都推荐您先做个骨骺闭合情况检查，如果没有完全闭合，那还有继续长高的可能。
平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动，最好是每天坚持，会有明显的效果，另外，饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物，有很好的辅助作用。

2011-08-14 13:43 ask1991127100 追问

没有其他办法了吗，

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