左脚掌疼痛一年，有时麻木。有时象电击样痛

      病情分析：
      从您描述的情况来看，最大的可能是患有足底筋膜炎引起的，这不是什么大问题，自己调理下，应该还是很好恢复的。
      指导意见：
      建议多休息，减少走路，平时多坚持用热水泡脚，再配合按摩，鞋内可以放置厚软的鞋垫，有缓冲足底张力，减轻症状的效果。如果情况严重的话，也可以用点内服药，象消炎痛、芬必得等。
      

      病情分析：
      要注意疲劳性的损伤和关节活动用力后局部炎症的影响.
      指导意见：
      可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.