黑眼圈怎么治疗效果好
健康咨询描述： 我可能是长期作息时间不正常而导致黑眼圈特别严重，别人在老远就能看出，还以为是我的眼帘肿起来了。
曾经的治疗情况和效果： 我之前没治疗过
想得到怎样的帮助：请问我现在该怎么治疗好！
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医生回复区
病情分析：
本病是由于经常熬夜，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
指导意见：
你这种情况可用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈，用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，平时安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。
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黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度。注意这些因素是很重要的。
病情分析：
您好，您现在主要是注意休息。
指导意见：
要善于学会排解压力，保持心情舒畅，睡前不要吃东西，泡热水脚，平时可以服用健脑丸、安神补脑液之类的保健性药品，安神益智。需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。
希望我的回答对您有一定的帮助。
以上是对“黑眼圈怎么治疗效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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