本人因手淫几年了以前有点过度现在全部
健康咨询描述：
本人因手淫几年了 以前有点过度 现在全部症状 便秘 失眠 容易累 性欲减退
便秘失眠容易累性欲减退
曾经的治疗情况和效果： 看了几家医院都是西医的没效果家里人都很健康为什么我这几天吃龙眼性欲明显有所好转睡眠可以说好睡一点点吧
想得到怎样的帮助：是什么虚如果是手淫导致的失眠应该属于什么情况的比如心肾不交阴虚火旺之类的希望各位阿姨叔叔指导下中医说法
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病情分析：
你好！从描述来看是手淫伤了脾肾，导致了脾气虚，肾阴虚的情况，所以治疗是健脾不起，滋阴降火等来治疗。
指导意见：
治疗药物可以用补中益气汤适当加减来治疗，中成药可以用知柏地黄丸和补中益气丸来治疗，食疗可以用茯苓，黄芪，当归，生地，枣仁煲汤服用，注意饮食清淡一些，戒掉手淫，适当锻炼，祝愿你健康！
手淫并不可怕,可怕的是过度和过重的心理压力.要正确认识手淫也是一种生理需要,但要适度,以不影响日常生活,身心不疲惫为标准.你才16岁,年轻人平时多进行一些体育锻炼,保持心情舒畅,养成良好的生活习惯,比吃什么药都要有效滴,好好锻炼吧,祝你早日有个强壮的身体!
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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