健康咨询描述: 一到下午就像睡觉是什么原因,中午有睡午觉的,没到下午4点5点的样子就特别困,有时还会伴随头痛怎么回事啊,如何调理?
病情分析:
47岁的年龄,要注意个人生活习惯睡眠习惯的影响和身体代谢退化气血虚弱的影响,也有部分是更年期开始和内分泌紊乱的原因.
指导意见:
注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.
病情分析:
你好,这个情况来看可能是自己身体比较虚弱导致的
指导意见:
建议每天早晨锻炼身体,之后多吃点营养的东西,适当的用点阿胶浆来调理一下比较好的,如果没什么好转的话就建议找当地的中医号脉检查一下比较好的,祝你健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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