六味地黄丸能长期服用吗延缓衰老应经常吃些

      1.对于健康人群来说，如果没有明显肾阴虚的症状，不适宜于自行长期服用六味地黄丸。长期食用可能会出现腹满，便溏，食欲不振等不良反应。2.对于明显是阳虚的人来说，肾阳虚的人面色偏白，体质虚弱，喜夏不喜冬，这样的人不适于吃六味地黄丸，会有副作用，使病情更加严重。许多因肾阳不足引起的勃起功能障碍患者，还一味地服用六味地黄丸，病症就会“雪上加霜”。3.对于肾阴虚但脾胃功能不好的人来说，也有一定的副作用，出现消化不良，腹胀等症状。六味地黄丸是偏于补阴的药，配方中阴柔的药多一些，吃了后会妨碍消化功能。因此脾胃功能弱、消化不良者慎吃。老人一般脾胃功能不强，服用更要谨慎。间断吃，影响不大;长期连续服用的话，就不可取了。
      

      通过您的描述考虑，六味地黄丸不宜长期服用，药物有治疗的作用，但是副作用也很大。平时生活起居饮食宜规律，多加锻炼身体，这样有助于健康。
      

      还是不适合的，您的情况还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质，祝您身体健康！
      
      以上是对“六味地黄丸能长期服用吗延缓衰老应经常吃些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！