怎么快速瘦小腿肚子和腹部

保密 | 0个月 2011-08-20 14:34:07 2人回复来自

健康咨询描述：小腿肚子肉比较紧，腹部是赘肉

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：只想减少小腿肚子的肉和腹部的赘肉，不用药物

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2011-08-20 14:34:29 我要投诉

醋加蜂蜜减肥效果很好，具体做法：1、早餐前20分钟空腹喝;2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1：4再加兑开水喝。不妨试试啊。

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2011-08-20 14:34:37 我要投诉

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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