来完月经后应该吃点什么补药调理

女 | 28岁 2011-08-23 07:40:38 2人回复来自

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黄彪单县中心医院主治医师擅长: 结膜、角膜病，白内障、青光眼，葡萄膜炎，视网膜脱离帮助网友：27897

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2018-06-07 12:45:06 我要投诉

你好，来完月经后，如果想调补身体的话，建议多吃一些温热性的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣，多吃含维生素丰富的蔬菜水果，少吃辛辣油腻荤腥食物，平时还要保持心情舒畅。

张医生 其他帮助网友：2224称赞：131

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2011-08-23 07:42:04

不要吃有刺激性的食物，粗细搭配。多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.

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