老年人失眠多梦吃什么好？

      病情分析：
      你好，你的老人的情况很有可能是由于植物神经紊乱引起的症状，一般会引起头晕乏力和失眠多梦等症状，你的情况需要积极治疗的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热少量多餐易消化饮食很重要的，建议你不要吃丝瓜和萝卜等食物，服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗，效果佳的，祝你早日康复
      

      病情分析：
      您好，梦是一种正常的生理现象，然而当影响正常睡眠时，则要引起注意了，造成失眠的因素有很多，包括年龄因素：年龄越大失眠发生率越高。
      指导意见：
      您好，建议您睡前不要喝浓茶、咖啡等饮料具有兴奋性和刺激性，多吃一些大枣和蜂蜜或小米，核桃，会缓解失眠多梦。