长期吃素会导致脱发,长期吃素缺乏头发生成的各种蛋白质与元素。此外好吃油腻刺激性食物的人内分泌紊乱也容易脱发。有利于头发生长的食品:蛋白质:牛奶肉类鱼类,维生素AD:菜花菠菜胡萝卜等。对于严重型脱发患者的食疗效果比较有限,只能作为辅助手段,治疗的最佳方式是内调,喝汉方育发茶进行内调,补精血肾虚,疏经络调理内分泌,同时汉方育发茶疗内部改善血液循环,汉方育发茶疗内部调理,汉方育发茶疗1个月可止住脱发,2-3个月即可长出毛发。汉方育发茶的零副作用也比较适合脱发人群。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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