健康咨询描述: 他是个男孩子,现在十六岁,放假后在家里生活不会发生便秘,到了学校后就出现了三天都不排便的情况,孩子比较瘦,平时进食比较少。请问如何缓解这种症状?
病情分析:
你好,我来回答你的问题,孩子发生便秘的情况,与他的膳食结构有密切关系,学校食堂就餐,往往不能向在家中一样过多的吃蔬菜,并且有时候水果吃的也少,这样膳食摄入粗纤维少,就会发生便秘的情况。另外主食进食少,也是排便减少的另一个原因。
指导意见:
最好的办法,还是饮食调整,对他讲清楚道理,比如便秘的危害会影响健康,要求他每天要进食一定量的主食、蔬菜、水果。为了防止便秘,你可以让他早上空腹喝一大杯淡盐水,这样有很好的冲洗肠道、促进排便的作用;晚上喝杯蜂蜜水,有很好的润肠通便的作用。这样做便秘基本上就可以解决了。
病情分析:
从你的情况来分析,你孩子的便秘是经神紧张和食物配置有关。
指导意见:
想办法让孩子放松心情,不要在学习上给孩子太大压力。调整食物结构,多吃蔬菜水果。多喝水。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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