失眠是否与肾也有关系？
健康咨询描述：
经常睡眠不好，一烦躁就失眠。火旺。
几岁就有此症状
曾经的治疗情况和效果：
没有专门治疗，偶尔吃过安神补脑之类的药物。
如何治疗？吃药还是食疗？
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有很多因素，比如心阴虚，神经衰弱等情况，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
病情分析：
这位朋友, 肾主骨生髓，养脑益智,主骨生髓，养脑益智.从你的情况来看,是肾脏功能不好,同时伴有失眠.造成失眠的因素很多,在中医学上认为失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，
指导意见：
针对失眠的治疗方法繁多复杂,针对你的情况,从几岁时就开始,那么时间持续时间非常长.合理的饮食,适当的运动,放松精神,睡觉时保持环境安静,床枕头舒适,禁烟忌酒,咖啡等.除此之外,适当的干预治疗是有必要的,睡前泡脚,用温水泡脚四十分钟左右,坚持每天睡前泡脚.按摩穴位帮助放松身体舒缓疲惫.包括心包经,神门穴,涌泉穴.
医生询问：
以上是对“失眠是否与肾也有关系？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这位朋友, 肾主骨生髓，养脑益智,主骨生髓，养脑益智.从你的情况来看,是肾脏功能不好,同时伴有失眠.造成失眠的因素很多,在中医学上认为失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等，
指导意见：
针对失眠的治疗方法繁多复杂,针对你的情况,从几岁时就开始,那么时间持续时间非常长.合理的饮食,适当的运动,放松精神,睡觉时保持环境安静,床枕头舒适,禁烟忌酒,咖啡等.除此之外,适当的干预治疗是有必要的,睡前泡脚,用温水泡脚四十分钟左右,坚持每天睡前泡脚.按摩穴位帮助放松身体舒缓疲惫.包括心包经,神门穴,涌泉穴.
医生询问：
以上是对“失眠是否与肾也有关系？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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