我晚上不吃饭吃水果，那样可以吗

保密 | 0个月 2011-08-28 22:41:45 2人回复来自

健康咨询描述：我晚饭不吃饭吃一个梨或是一个苹果，这样可以吗，能起到减肥的作用吗

想得到怎样的帮助：这样对身体也有害吗

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2011-08-29 09:32:16 我要投诉

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2011-08-28 22:45:11 我要投诉

      病情分析：
      这样是可以起到一定的减肥的效果的，但是对身体是不好的，
      指导意见：
      建议你最好能吃一定的食物的，毕竟这样一个晚上的身体的消耗是很大的，十几个小时的时间的，可以少吃一点，这样对身体好，也可以减肥的，