健康咨询描述: 脱发三年了,现在前额头发已经很稀疏了,两侧发际线很高,头顶也有点稀疏。之前一直以为是脂溢性脱发或者遗传的雄性激素脱发。最近忽然觉得会不会是毛囊发炎?因为脱发刚开始严重时我记得头部有很多红点,抠过会结痂,结痂也可以再扣掉,油油的一层痂。头皮很痒,晚上洗了早上就会痒。
曾经的治疗情况和效果: 吃了很多维生素B2B6,用霸王洗头,不敢吃保法止。
想得到怎样的帮助:是不是可能是毛囊炎呢?
中医治疗脱发,治标又治本。
做好预防
1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读:如何治疗脱发)
2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.
3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.
4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.如果你有时间的话也可以点击左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我,祝您早日康复。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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