怎么样让吃的东西不被吸收..
女 | 21岁 2011-08-31 18:16:33
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健康咨询描述： 最近正在减肥.晚上不吃饭.掉了八斤...今天特殊情况.吃了很多.称了体重..长了4斤....我想问下..怎么样能让吃的东西不被身体吸收..如何让他直接排泄？或者催吐？....很着急..一般减肥要稳稳的来，复食也要注意量..但今天真的吃了很多....怎么办？
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2011-08-31 18:18:26
你的情况就今天吃的多影响不大的，建议不要催吐，很危险的，今后建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2011-08-31 18:20
ask20108861e6
追问
谢谢.但是不是说今后..今后我有我的办法.我是说今天.这四斤怎么办？
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