健康咨询描述: 麻醉刺穿血管外壁脑脊液外流,引起头痛
化验、检查结果: 无
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:如何让他尽快恢复正常
病情分析:
最简单的就是每天吃一些核桃和海鱼
指导意见:
食物中的补脑高手
蛋黄:含有蛋黄素、蛋碱等;脑细胞所必须的营养成分,能给大脑带来话力。
鱼:大豆:
胡萝仁:含有比较丰富的胡萝卜素,能预防和消除大脑疲劳。木耳:含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等,是健脑、补脑佳品。
香蕉:含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,常吃有补脑作用。
牛奶:含有蛋白质、钙等,可为大脑提供所需的多种氨基酸。大蒜:含有大蒜素,有消炎、杀菌作用,还有一定的降血脂和补脑作用。
一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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