经常吸烟的人应该多吃些什么东西,帮助排除体内烟毒

保密 | 0个月悬赏100个健康币 2007-10-24 09:47:36 1人回复来自

健康咨询描述：经常吸烟的应该多吃一些什么东西对身体好,帮助排毒

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刘阳嵊州市中医院医师擅长: 月经失调,不育症,高血压,不孕症,呕吐,咳嗽,失眠帮助网友：18154称赞：6

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2007-10-24 09:56:28 我要投诉

1.经常抽烟的人,应该常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。2.吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。3.吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。4.吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类。5.吸烟还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子。

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