血压高有什么好的办法？

      病情分析：
      从你提供的信息看，你这个亲属的高血压病诊断应该是明确了，还需要注意检查肾上腺和肾动脉排除继发性高血压，另外还需要注意血脂血糖有没有问题，
      指导意见：
      如果可以排除继发性高血压，血脂血糖也没有问题，需要进行综合治疗，首先应该是控制饮食，包括戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过7两，控制食盐每天不超过7克，可以多吃黑木耳，洋葱等食品，其次是加强运动，每天步行不少于90分钟，或者慢跑不少于45分钟，可以分2-4次，还有就是保持心情开朗，避免睡眠太晚，至于降压药物是需要终生服用的，不能吃吃停停，祝健康幸福。
      
      以上是对“血压高有什么好的办法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟 ，酒,避免情绪激动 。
      指导意见：
      定期测量血压、尿蛋白及浮肿,应与医生配合,并注意休息.采取左侧卧位减少子宫对下腔静脉压迫,使下肢及腹部血流充分回到心脏,保证胃脏及胎盘的血流量.注意多吃高蛋白食物,适当限制食盐摄入,必要时遵医嘱服降压或镇静药.
      医生询问：