上夜班怎么眼睛痛啊

      你好，经常上夜班，肯定对自己的健康身体状况有影响，对自己的免疫力也会有影响。有时候会使自己的生物钟受到影响，对自己的眼睛也和大脑有伤害。一年要多补充矿物质，维生素等微量元素。同时建议服用，含天然酵素的保健品。
      

      病情分析：
      你好！经常上夜班会使自己的身体免疫力下降，健康状况肯定有影响。有时候也会使自己的生物钟失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。
      指导意见：
      无论何种形式的熬夜，人体都会出现体力透支现象和体内大量缺乏矿物质、维生素等微量元素，使人体处于严重的亚健康状态，因此建议服用含天然酵素的保健品（内含丰富的氨基酸及多种对人体有益的活性酶类、铬、硒、锌、镁、钙、铁等元素），能迅速恢复人体体能，使人体精力充沛。