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正处于更年期年龄，常常失眠

女 | 46岁 2011-09-13 09:03:26 1人回复来自锦州市

想得到怎样的帮助：想请教有什么办法缓解？听说黄精很好，请问应该怎么服用？

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落叶美 其他帮助网友：6150称赞：360

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2011-09-13 09:03:45

应该是更年期造成的，建议您服用逍遥丸和坤宝丸来调理，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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