长青春痘后如何应对,从饮食的角度讲,一方面应减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,因为该类食品会刺激皮脂腺的分泌,同时要多吃新鲜的蔬菜和水果,多饮水,保证夏日正常的排泄功能;
另一方面可以适当摄入一些苦味食物,如苦瓜、苦丁茶等。这类食物之所以苦,是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质。
中医认为,发“痘”既可以是“内热”的表现,也可以是外感“热邪”。如果是前者,那么吃些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。此外,苦瓜还可以直接外用“消炎”。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等。
此外,夏天的常见水果西瓜,性凉,而且含有丰富的维生素和矿物质,且十分利尿,可以促进排泄。患者经过口服中药内外调理,方能逐渐取得战“痘”胜利,回归至靓丽风景线中。青春痘患者应注意观察哪些食物会加重自己青春痘的症状,从而可以做到少食或不食,为忌口提供可靠依据。9
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你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂.局部外用药有:消痤洁肤乳膏,克痤隐酮乳膏,过氧化苯甲酰乳膏,夫西地酸乳膏,维A酸乳膏,异维A酸软膏,水杨酸凝胶,他扎罗汀乳膏,阿达帕林凝胶等,可在医生指导下选用.
肥皂是碱性的 不会伤害皮肤吗
温馨提示:
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关,在生活中要注意面部清洁,合理的饮食,多吃蔬菜和水果,劳逸结合,保持精神愉快。这样可预防此病的发生。
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