高三学生失眠头痛精神不振怎么办？

      病情分析：
      您好，根据患者的情况描述，主要是出现精神状态不佳、头痛和失眠的情况，考虑可能和神经衰弱有关。
      指导意见：
      1、引起这种情况的主要原因可能是在于长期的慢性精神心理压力导致的，所以针对患者的情况要注意针对心理压力方面进行疏导。
      2、平时要注意规律生活，不能给自己过大的心理压力，适量锻炼，增强体质。
      3、如果通过自我调节病情好转并不是很明显，建议要及时到当地精神卫生中心门诊就诊，给予合理的药物治疗或者心理治疗。
      

      你好，你这种情况可能是顽固性失眠，建议继续服药，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。
      

      这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
      
      以上是对“高三学生失眠头痛精神不振怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般来说你的情况主要是要考虑是属于气血不足导致的心脾失养导致的症状，治疗方面是可以使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的
      指导意见：
      一般来说你的情况是可以使用点滋补气血的人参归脾丸及复方黄柏洗液外用治疗一下就是可以的，效果是很不错的，祝你健康
      医生询问：
      

      病情分析：
      你好。高中时期可能压力大，经常熬夜，因此引起失眠头痛。
      指导意见：
      建议平时注意休息，课间可以做下运动，跑跑步，打打球等。经常熬夜要注意补充维生素B，多吃新鲜的水果蔬菜。