陈旧性跟腱断裂怎样恢复小腿肌力
健康咨询描述： ，跟腱变粗硬与跟骨连接点也变硬，跟骨上方8厘米可摸到疙瘩有鴿子蛋大小，现在走路跛，走不远，走久了脚后跟和疙瘩疼痛，休息一夜后不疼了，可缓慢上下楼梯，可下蹲。小腿肌肉萎缩，大腿肌肉松弛。磁共振显示大部分断裂。
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗，医生让活动脚掌锻炼小腿肌肉。
想得到怎样的帮助：我的跟腱情况怎样，那个疙瘩是跟腱回缩的位置吗，怎样恢复腿部肌力，现在应该多走路还是少走路，疼痛怎样处理，不手术会导致截肢吗。我非常害怕手术，要求不高只要能走就行。
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病情分析：
自述由于跟腱外伤导致断裂，经过保守治疗二个月，现在局部肌肉萎缩，行走后引发疼痛，经过磁共振检查显示大部分断裂。
指导意见：
像你诉说的情况，肌肉萎缩是由于长期缺乏运动引发，而跟腱上方一结节，应该是跟腱回缩的位置或由于跟腱损伤后局部肥大。而你现在可以通过背伸踝关节锻炼腓肠肌肉，再者受力，然后站立，扶着拐杖慢行到独立行走，这样循序渐进的功能锻炼，而现在锻炼也避免过疲劳，再者有疼痛，酸痛感的时候就休息，局部按摩，热敷或外敷中药等措施，持之以恒，都是可以锻炼恢复，而就算手术也不用截肢，建议你必要时候通过医生诊察后，再做相应处理。
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