我该如何调节心理情绪？
女 | 18岁 悬赏30个健康币
2011-09-18 13:08:28
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健康咨询描述：
患者女，18岁，高三。目前自己怀疑有心理问题
1.看见别人把手放在离鼻子比较近的地方或者捂鼻子，就在想是不是自己有口鼻臭，但家人还有亲近的好朋友都说我没有口鼻臭。
2.一旦看到别人捂鼻子，立即情绪下落，吃不下去吃饭了
3.只有别人谈话人看了我一眼，我就在想他们是不是在说我
4.有很强的厌世念头，觉得活在世上太苦了
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：尽快恢复，不要有那么大的心理压力
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