有问必答网心理健康科 → 怎么搞好人际关系

怎么搞好人际关系

保密 | 0个月 2007-11-02 12:43:17 1人回复 来自

健康咨询描述: 我是学生,我感觉很同学的关系不是很好,也没有知心朋友,我应该怎么办

医生回复区

黄晓庭
黄晓庭 医师 擅长: 常见的各种疾病 帮助网友:19800称赞:70
微信扫一扫,随时问医生
2007-11-03 17:35:16 我要投诉

      如何搞好人际关系是一个技术的问题,在说明该问题之前,先要讨论的是为什么要搞好人际关系。如果没有必要,技术上的讨论也就没有了价值。从心理上讲,不管身份高低,每个人都希望受人欢迎,因为受人欢迎意味着对自我价值的肯定。老师希望受学生的欢迎,学生同样希望老师喜欢自己。一个人可能一时不在乎别人是否喜欢他,但是他不可能所有的时候都不在乎。人们之所以要追求受人欢迎是在我们一出生时就注定了的,因为我们总是不能离开他人而独立地生存。在人际关系问题上许多人共同存在的认识上的两个误区。一是对人际关系抱无所谓的态度,二是在人际关系上过分讲究谋略。处理好人际关系的关键是要意识到他人的存在,理解他人的感受,既满足自己,又尊重别人。下面有几个重要的人际关系原则:1、人际关系的真诚原则。真诚是打开别人心灵的金钥匙,因为真诚的人使人产生安全感,减少自我防卫。越是好的人际关系越需要关系的双方暴露一部分自我。也就是把自己真实想法与人交流。当然,这样做也会冒一定的风险,但是完全把自我包装起来是无法获得别人的信任的。2、人际关系的主动原则。主动对人友好,主动表达善意能够使人产生受重视的感觉。主动的人往往令人产生好感。3、人际关系的交互原则。人们之间的善意和恶意都是相互的,一般情况下,真诚换来真诚,敌意招致敌意。因此,与人交往应以良好的动机出发。4、人际关系的平等原则。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制,或者一方需要看另一方的脸色行事,就无法建立起高质量的心理关系。最后,还要指出,好的人际关系必须在人际关系的实践中去寻找,逃避人际关系而想得到别人的友谊只能是缘木求鱼,不可能达到理想的目的。我相信,受人欢迎有时胜过腰缠万金。如今的学生,绝大部分是独生子女,自我意识较强,在社会错纵复杂的大环境里,更应在人际关系调整好自己的坐标。在与别人发生误解和争执的时候,一定要换个角度、站在对方的立场上为人家想想,理解一下人家的处境,千万别情绪化,把人家的隐私抖了出来。任何背后议论和指桑骂槐,最终都会在贬低对方的过程中破坏自己的大度形象,而受到旁人的抵触。对朋友——善交际勤联络:俗话说得好:树挪死,人挪活。在现代激烈竞争社会,铁饭碗不复存在,一个人很少可能在同一个单位终其一生。所以多交一些朋友很有必要,所谓朋友多了路好走嘛。因此,空闲的时候给朋友挂个电话、写封信、发个电子邮件,哪怕只是片言只语,朋友也会心存感激,这比邀上大伙撮一顿更有意义。其实,在一个整体里,每个人的工作都很重要,任何人都有可爱的闪光之处。当你超越对手时,没必要蔑视人家,别人也在寻求上进;当人家在你上面时,你也不必存心添乱找茬,因为工作是大家团结一致努力的结果,“一个都不能少”。无论对手如何使你难堪,千万别跟他较劲,轻轻地露齿微笑,先静下心干好手中的工作吧!说不定他仍在原地怨气,你已完成出色的业绩。露齿一笑,既有大度开明的宽容风范,又有一个豁达的好心情,还担心败北吗?说不定对手时早已在心里向你投降了。在了解、遵循和掌握人际交往的一般原则后,可以学习和掌握以下维护人际关系的十大技巧,相信它会让你受益非浅的。1、要敢于开口说话。2、待人热情,要微笑,要友善。3、善于倾听,善于提问,善于引导,不打断别人,绝不争论4、随时能够叫出别人的名字。我们每一个人的名字是伴随着我们成长的,是从小时候,我们记事的开始就伴随着我们一生的,想一想对名字的这种体现的渴望,今天班主任老师或者校长,在宣布这个学期优秀的三好学生名单的时候,你的成绩可能有一点的差距,你也知道获得这个三好学生是比较困难的,获得这个称号有点不太可能,但是当老师,当校长在念这个名单的时候,你心里面是不是象小兔子在撞,他们的名单里面去念出你的名字,他是给你带来的一种荣耀和光荣,是不是?5、建立人际关系需要三多三不,让推崇成为一种习惯。对别人都要是鼓励和表扬的。要推崇你的老师,推崇你的朋友,在这个方面永远都要表现对他们的表扬和鼓励,带着一种积极的声音才能够引起别人的关注和关心。哪三多那三不呢,三不是不抱怨不批评不指责。看看在我们的人生的过程当中,哪些人他们是抱怨的,一场体育比赛结束了,媒体记者来采访这些冠军、亚军和第三名。当问到冠军的时候,说今天你获得了第一名跟我们的观众来谈谈你的感觉吧,这个冠军是怎么样去说的呢,感谢我的国家给我今天这么一个机会,让我能够报效祖国,我感谢我的教练他们付出辛勤的汗水,我感谢我的父母从小就给我的培养,他说的话都是感激的一些话语,没有抱怨。问到第二名的时候说,今天您获得了亚军,给大家谈谈感想吧,这个亚军是这样说的,今天天气不怎么样,我今天的状态不太好,哎,我的跑鞋第一次穿,我的球拍第一次用,他说的都是什么话,都是找原因去抱怨的话了。6、建立人际关系的第六个部分,关心别人胜过关心自己。7、建立良好人际关系的第七个技巧,是顾及别人的感觉。8、建立良好人际关系的第八大秘诀:我们要去做一个服务者。要去做一个服务者先把自己定位于一个服务者,我们是给别人做服务工作的,9、建立良好人际关系的第九秘诀是我们对待别人要真诚,要诚信。有的朋友说,在这个世界上很难做到我说一百句话,都是真实的,我偶尔去跟别人撒一句谎无所谓,这样行不行,但是我问大家这样的一句话,当你一百句话里面出现了一个失误,你的一个承诺没有实现的时候,你撒了一句谎的时候,在以后和别人交往的过程当中,他的想法是怎么样的,他会去辨别哪一句话真哪一句话假,他会对你的另外的九十九句话都产生一个疑问,这句话到底是真呢还是假呢,那我请问你的这一百句话里面哪一句话对他来讲是真实的了,就都变成一种疑问,你对他之间就没有这种真诚可言了。所以在你与别人交往的过程当中,你永远要保持诚信,而且是百分之百的诚信,你说的话就要去算数。成功是需要什么啊?正直和智慧,正直就让你百分之百的去保持诚信。实现你的承诺哪怕去付出惨重的代价,而智慧呢是让你少说出你一些你没有实现的诺言,这就叫智慧。你做不到的你就不要先说出来,我们在与人际交往的过程当中,你就需要去保持你百分之百的诚信。10、建立人际关系的第十大技巧,是你完成了以上九项之后,加上你的热情、温情、耐心、幽默你就建造了一个良好人际关系。新的世纪要求新型人才,特别需要具有团结协作能力的人才。为了适应社会的这一要求,我们要自觉地、有识地培养自己、塑造自己,学会与周围的人建立良好的关系,成为受欢迎的人,这样,就能在集体活动中发挥自己更大的能力,起到更重要的作用.
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

小儿四维钙干混悬剂

小儿四维钙干混悬剂

营养辅助药。用于妊娠期、哺乳期妇女、婴儿、发育期...[说明书]

冰王洁肤抑汗香体露

冰王洁肤抑汗香体露

腋臭、局部多汗者;一般性汗臭者止汗、香氛、抑菌、...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由