健康咨询描述: 2010年春节
化验、检查结果: 腰椎三四五节突出 椎管狭窄
曾经的治疗情况和效果: 拔罐 针灸 正骨 贴膏药
想得到怎样的帮助:骨头正位 不压迫神经 不疼痛
病情分析:
您好!
您的情况考虑还是腰椎的问题。其实腰椎病跟肌肉劳损是相关的,长时间保持同一姿势,肌肉一直处于紧张强直状态,就会导致腰椎间盘突出, 椎管狭窄,韧带钙化等,这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。
指导意见:
建议您到正规中医院采用针灸、推拿、牵引、中频等方法。平时注意保暖,注意不要低腰工作。睡觉要选用硬床软垫,腰椎有个生理曲度,可以在腰部垫一个小枕头,使腰肌得到放松。可以适当打羽毛球,游泳,这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉,更好稳定腰椎。
医生询问:
温馨提示:
饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。
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