高血压吃什么好？治疗高血压的常用药

      你好,高血压平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.服用次数减少的长效制剂或剂型,常用的药物有替米沙坦或氨氯地平等
      

      指导意见：
      很多高血压患者都会问高血压吃什么药好，其实，是要三分毒，只要是药物，都有副作用的。而且口服药物对肠胃的刺激很大，可能会造成肠胃痉挛，最后导致对身体的损害，得不偿失。所以专家建议，要治疗高血压还是使用一些安全又有效的方法比较好，像是芝元的欣脉舒软胶囊。芝元的欣脉舒软胶囊以优质紫苏籽为原料，经超临界二气化碳萃取技术提取制成。其独具动脉活力素，可充分发挥“净化血液、年轻血管、激活心脑”的效用。芝元的欣脉舒软胶囊是世界首个“血管年轻态”生物制剂，克服了抗凝类、扩管类、溶栓类等传统药物的种种弊端，无任何毒副作用与不良反应。 降压过程中的注意事项
      1、不要盲目降压。首先弄清是否因肾脏疾病、嗜铬细胞瘤、皮质醇增多症、妊娠中毒症、大动脉疾病等引起的高血压。须找出病因，对症治疗。 2、坚持长期服用芝元的欣脉舒软胶囊，勤测血压，巩固疗效。 3、宜逐渐降压。对无并发症的患者，要求使血压降至 140/9 0毫米汞柱左右。过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。 4、不宜盲目服用降压药，以免引起血压升高。 5、防止情绪激动，保证睡眠充足，心情舒畅。 6、宜每天坚持温水浴(摄氏40℃)，浴室温度也不能太低。 7、多饮矿泉水、冰化水(结冰后融化的水)。 8、减少房事，缩短房事时间，40岁以上更宜节制。 9、保持大便畅通，排便时勿要用力屏气。 10、工作环境和居住房间的色调最好是绿色、蓝色等冷色调，它能使情绪安稳不易发生冲动。
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