5岁孩子晚上睡不着早上叫不醒

      病情分析：
      5岁的孩子一天要保证10个小时的睡眠时间。
      指导意见：
      除了保证睡眠时间外，养成良好的生活习惯也很重要，这方面家长一定要带头，全家晚上统一睡觉，早上到时间统一起床，不要赖床。时间长了就慢慢改变生物钟就可以纠正过来了。
      

      孩子的这些作息习惯与你们的教养习惯是相一致的，所以对于孩子的要求应该是既温柔又要坚持，对孩子的发展才是有好处的，不能任着孩子的性子来，但是要用说服教育的办法。
      

      你好，根据你所描述的，考虑宝宝是属于比较敏感的孩子，宝宝的入睡时间比较长，建议你需要多带孩子，到户外空旷的地方去活动，可以增强体质也释放精力，改善自身的睡眠，睡前尽量保持情绪的稳定，宝宝喜欢哭，这个是宣泄自己的情绪，家长不要过度的去关注
      
      以上是对“5岁孩子晚上睡不着早上叫不醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！小孩子虽然有遗传因素，但性格还是可塑的，也就是说可以培养或影响的。至于敏感、小性子都是性格特点。建议：多陪伴，注意观察，如果长期失眠对她的身心健康发展不利。必要时带她去医院做全面检查，有条件的情况下可以做线下心理咨询，让心理咨询师帮助疏导会更好。