下肢静脉曲张的预防fmq脉管炎和静脉曲张
男 | 42岁 2011-10-01 22:55:38
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健康咨询描述：
下肢静脉曲张的预防fmq脉管炎和静脉曲张,
穿赤手术过，之后时不时还会痛，现在从脚踝到小都是紫色的脚面还有点肿、血压时不时老高
曾经的治疗情况和效果： 治疗的效果也不是很好的
想得到怎样的帮助：想治好静脉曲张怎么能够治好呢
医生回复区
2011-10-01 23:19:07 我要投诉
病情分析：
你好，静脉曲张是一种不可逆的现象，因为人体没有自我修复静脉瓣膜的机制。到了晚期需要进行手术，无论是传统手术还是微创手术，也多是通过结扎大隐静脉、抽除曲张静脉等方法。
指导意见：
你好，可以平时注意预防保健：对一些需要久站或久坐的工作，应不时变换一下姿势；饮食宜清淡而富有营养；睡眠时，可把双脚轻轻垫起15度左右，促进双脚血液流动，舒缓静脉压力；要适当运动，步行、慢跑、游泳、骑单车等都有助强化小腿肌肉，促进腿部血液循环；睡前可做简易保健操，以促进下肢静脉的回流，防止下肢静脉淤血，减轻腿部肿胀疼痛等一系列症状，方法如下：①全身放松，仰卧于床上，膝关节伸曲10次。②足背带动踝关节，做背曲和伸曲运动10次，必要时可以重复。祝好
医生询问：
疾病百科| 静脉曲张
挂号科室：骨外科、周围血管科
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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