韧带重建后肌肉萎缩怎样治疗

男 | 32岁 2011-10-02 10:21:38 2人回复来自

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2011-10-03 15:59:04 我要投诉

待肌肉恢复到一定程度以后就不靠墙蹲马步

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2011-10-02 11:37:53 我要投诉

      指导意见：
      肌肉萎缩以后只能慢慢锻炼，最好的方法是靠墙蹲马步，待肌肉恢复到一定程度以后就不靠墙蹲马步，因为膝盖受到伤害以后尽量以最小的磨损去锻炼肌肉，蹲马步是效果较快的方法之一，其实最重要的还是坚持。
      医生询问：

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