失眠两年.生孩子后,不注意休息,经常熬夜
女 | 30岁 2011-10-04 11:43:41
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健康咨询描述： 失眠两年.生孩子后,不注意休息,经常熬夜.后来发现晚上慢慢睡不着了.去年经常头疼,医生说是脑供血不足,后来彻底失眠了多次就医,好了又发,多次复发.很痛苦.难入睡,就是睡着了也总是做梦.中医/西医都看了，但都不彻底.另外我脾胃虚弱,吃点凉的就拉.不能沾酒,一点都无法睡.请问我这种情况是肾阳虚引起的吗?
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珍妮118 其他
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2011-10-04 11:44:01
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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