晚上总是做噩梦、醒了后一整晚就睡不着觉，

女 | 38岁 2011-10-06 16:18:31 1人回复来自

健康咨询描述：晚上总是做噩梦、醒了后一整晚就睡不着觉，眼睛闭着可总也睡不了。
已经有一两年了，还掉头发，

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2011-10-06 16:18:40

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

2011-10-06 16:36 ask211678966c 追问

我可以服中药来调理吗？你可以给我推荐一些吗？

健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于脾肾两虚所致的...[说明书]

本品益气补血，健脾养心。用于心脾两虚，气血不足所...[说明书]

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